セルライト除去のマッサージをしたい!クリームは使った方がいいの?

美容・健康
この記事は約6分で読めます。

 

30過ぎると、女性は痩せづらくなります。

特に太ももやお腹、二の腕のセルライトなどは

マッサージなどをしないと除去できません。

 

義家族と温泉などに行く機会がある場合、

どうにかして太ももやお腹、二の腕のセルライトを

一緒に出掛ける前にキレイに除去しておきたいですよね!

 

そんな、アラサー女性のためにここでは

セルライト除去のマッサージと

マッサージクリームやオイルに関する情報を

ご紹介しますね。

 

セルライト除去のためのマッサージにはクリームを使うべき?その理由とは?

 

お腹や太もも、二の腕などの垂水が気になっている部分を

つまんだ時、表面がデコボコしてはいませんか?

そのデコボコは、セルライトである可能性大です!

 

セルライトは、脂肪細胞に老廃物が癒着して

脂肪細胞が大きくなってしまった状態のことをさします。

 

セルライトができてしまうとお腹や二の腕、太腿はもちろん

お尻やふくらはぎもメリハリがなくなってしまいます。

 

このセルライトがついてしまった部分をキレイにするためには

毎日のマッサージが欠かせません。

また、セルライト除去マッサージを行う時には

クリームを使うとより効果UPが期待できます。

 

クリームを紹介する前に、まず

セルライト除去のマッサージ方法をいくつかご紹介しますね。

 

太もものマッサージ

 

  1. 両手を膝の上に置きます。
  2. 指と掌で太ももをつかみます。
  3. 軽く圧迫しながら太ももの付け根までもんでいきます。
  4. 太腿の表、内、外、反対の足も同様に行います。
  5. ③~④を1セットとして3~5セット行います。

 

ふくらはぎのマッサージ

 

  1. 床に右ひざを立てて座ります。
  2. ふくらはぎの力を抜きます。
  3. 左手の親指とほかの指で右足のアキレス腱をつまみます。
  4. 軽く圧迫しながら膝にむかってもんでいきます。
  5. 反対の足も①~④を行います。
  6. ①~⑤を1セットとして10セット行います。

 

二の腕のマッサージ

 

  1. 片方の腕と肩を同じ高さに上げます。
  2. 肘を90度に曲げて手のひらを天井にむけます。
  3. 逆の手で上げたほうの腕の二の腕をつまみます。
  4. 前後にねじるようにしながら脇の下に流していきます。
  5. 逆の手も①~④を行います。

 

お腹のマッサージ方法

 

  1. 両手でお腹の肉をつまみます。
  2. 左右で互い違いにお腹の肉を上下にひねります。
  3. ①~②の動作をお腹全体まんべんなく行います。
  4. 左右の脇腹に手を当てます。
  5. 左右のお肉をお腹に流すようにマッサージします。
  6. ④~⑤を10回行います。

 

以上がセルライト除去マッサージのやり方です。

マッサージを行う時にはクリームも使って行ったほうが

より効果UPが期待できます。

 

ここで、セルライト除去効果が期待できる

おすすめのマッサージクリームを

ご紹介しますね。

 

㈱AMiCA LUCEジェルクリーム マギープラン

 

このジェルクリーム マギープランは、

温感効果で冷えとむくみ改善効果が期待できる

バリニルブチルが配合されている

セルライト除去効果が期待できるマッサージクリームです。

 

配合されているベルガモット果実エキスは、

脂肪燃焼と分解に素早い働きが期待できます。

 

このマッサージクリームはコラーゲンやヒアルロン酸などの

潤い成分や美白効果が期待できる成分も配合されていますので

セルライト除去だけでなくお肌を潤いのある

美肌へと導いてくれます。

 

価格はネットショップのアマゾンで

送料無料で9,380円となっています。

 

商品紹介ページURL:

Amazon | 100ml まほう計画 マギープラン セルライト マッサージクリーム 業務用 ボディークリーム | AMiCA LUCEアミカルーチェ | 痩身ジェル・クリーム 通販
100ml まほう計画 マギープラン セルライト マッサージクリーム 業務用 ボディークリームが痩身ジェル・クリームストアでいつでもお買い得。当日お急ぎ便対象商品は、当日お届け可能です。アマゾン配送商品は、通常配送無料(一部除く)。

 

Twenty Company ピンシャーボディクリーム

 

スリミングにはセルライト除去も欠かせませんが

セルライトができやすい状態を作るむくみも

解消する必要があります。

 

このピンシャーボディクリームは、

独自のダイエット理論による

スリミング成分が配合されており、

 

マッサージに使用すれば、

気になっているセルライト除去の効果だけでなく

むくみ解消効果も期待できます。

 

毎日マッサージすることで、血液とリンパの流れが良くなり、

代謝が促進され、セルライトのないスリムボディへと

導いてくれます。

 

価格はネットショップのアマゾンで

送料別で8,980円となっています。

 

商品紹介ページURL:

Amazon | PINCHER body cream 380ml ピンシャーボディクリーム | PINCHER | ボディクリーム 通販
PINCHER body cream 380ml ピンシャーボディクリームがボディクリームストアでいつでもお買い得。当日お急ぎ便対象商品は、当日お届け可能です。アマゾン配送商品は、通常配送無料(一部除く)。

 

セルライト除去のマッサージにオイル?!どんな時にどう使うのがベター?

 

そもそも、セルライトというのは

血液の流れの悪さやむくみ、冷えが要因であると

言われています。

 

そんなセルライトを除去するためには

オイルで肌を滑らせながらマッサージすると

スリミング効果がかなり期待できます。

 

セルライトを除去したいなら、

毎日欠かさずクリームやオイルを使って

セルフマッサージをすることが大切です。

 

そこで、セルライト除去マッサージにおすすめの

マッサージオイルをご紹介しますね。

 

ニールズヤードレメディーズ アロマティックマッサージオイル

 

ニールズヤードレメディーズは、

イギリス発祥のオーガニックコスメブランドです。

 

このアロマティックマッサージオイルは

30年以上変わらない製法で作られています。

 

テクスチャーはさらっとしていて伸びが良く

セルライト除去のマッサージに使用するのにピッタリです。

 

オーガニック認定商品である点も

安心してマッサージに使用できるおすすめポイントです。

 

ラベンダーやゼラニウムなどの

リラックス効果が高いハーブも使用されていますので

アロマに癒されること間違いなしです。

 

セルライトケアだけでなくお肌に適度な潤いを

与えてくれる人気のマッサージオイルです。

 

お値段はネットショップのアマゾンで

送料無料で2,750円となっています。

 

商品紹介ページURL:

Amazon.co.jp: NEAL'S YARD REMEDIES(ニールズヤードレメディーズ) ニールズヤード レメディーズ アロマティックマッサージオイル(ボディオイル) 100ml: ラグジュアリービューティー
Amazon.co.jp: NEAL'S YARD REMEDIES(ニールズヤードレメディーズ) ニールズヤード レメディーズ アロマティックマッサージオイル(ボディオイル) 100ml: ラグジュアリービューティー

 

まとめ

 

セルライトマッサージの効果をUP
させたいなら、マッサージクリームやオイルは

欠かせません。

 

気になるデコボコのセルライトを除去して

スリムなボディを手に入れたいなら、

こちらでご紹介しましたマッサージ方法と

おすすめのマッサージクリームとオイルを使って

毎日欠かさずお家マッサージを続けましょうね。

 

タイトルとURLをコピーしました