美容・健康寒いとつらい!冬に眠い・だるいが起きるのはどうして?対策はある? 冬は寒くて あまり動きたくなくなりますよね。 さらに、眠気やだるさを感じやすくなったと 思うことはありませんか? これは主に日照時間が短いことが 原因と考えられます。もしかしたら 冬季うつになっているかもしれません。 ...美容・健康