眠い

冬は寒くて あまり動きたくなくなりますよね。 さらに、眠気やだるさを感じやすくなったと 思うことはありませんか？ これは主に日照時間が短いことが 原因と考えられます。もしかしたら 冬季うつになっているかもしれません。 ...