食べ物

妊娠すると、 浮腫みがひどくなって 本当につらいですよね。 ただでさえ、妊婦になって 体の動きが重いのに 浮腫みで足がパンパン…。 どうにかすっきりしたい！ と思っちゃいます...

妊娠がわかったら、何を食べるのが良いか 知っていますか？ 妊娠初期は、赤ちゃんの成長や ママの身体の為に、葉酸やカルシウムなどの 栄養素を意識的に摂るのが良いとされています。 それらを効...

妊娠おめでとうございます！ こちらの記事をご覧になられているということは、 プレママさんか、プレパパさんでしょうか？ または、プレバァバ、プレジィジ？（笑） やっぱり妊娠中の食べ物って 気になり...

「妊娠したら急に便秘になってしまった」 「できれば薬は飲みたくないし、自然に出したい」 「赤ちゃんに影響しない食べ物はなに？」 そう思っている妊婦さんは多いのではないでしょうか。 妊娠するとぶち当たっ...